Tu sais que quelque chose ne va pas.
Tu continues quand même.
La dépendance affective n'est pas un manque d'amour.
C'est un manque de clarté.
Je t'aide à la retrouver...
sans détour, sans te maintenir dans ton histoire, mais choisir la tienne, aujourd'hui.
Pas encore prête à t'engager ?
Commence par un appel découverte de 30 min ,gratuit, sans engagement.
On fait le point ensemble sur ta situation.
LE MIROIR
Tu te reconnais
dans au moins une de ces phrases ?
. Tu attends un message, un signe, une validation...
pour te sentir bien.
. Tu sais que cette relation te fait mal.
Tu ne pars pas.
. Tu t'oublies pour que l'autre reste, ou pour ne pas faire de
vague.
. Tu analyses en boucle, tu cherches à comprendre,
rien ne change.
. Tu te dis que tu n'as pas le choix.
Mais une part de toi voudrait que ce soit faux.
. Tu reproduis les mêmes schémas avec des personnes
différentes.
La dépendance affective est
un mécanisme appris, profond,
invisible, et très précis dans la façon
dont il se répète.
Ce qui l'entretient, c'est souvent de ne pas encore savoir comment i
l fonctionne en toi.
C'est exactement ce qu'on va changer pour que tu vives enfin des relations saines, conscientes et alignées .
L'ILLUSION NE TE PROTÈGE PAS .
ELLE TE MAINTIENT EN PLACE.
SAFIA
COMMENT ÇA SE PASSE
De la première séance — à un vrai changement.
01
L'appel découverte
30 minutes offertes.
On parle de ta situation ,
sans protocole,
sans pression.
À la fin, tu sauras si
travailler ensemble
fait sens...
Moi aussi.
Gratuit · 30 min
En visio · Par téléphone
02
La première séance
On pose le diagnostic :
ce qui se répète,
ce qui le nourrit, et
ce que ça coûte vraiment.
Tu repars avec une clarté
que tu n'avais pas avant.
60–75 min ·
En visio ou en présentiel
03
Le travail en profondeur
Séance après séance,
on déconstruit
les mécanismes,
on installe de nouveaux
référents, tu passes du
savoir à l'action
concrètement.
Outils concrets ·
Suivi entre séances
04
L'autonomie retrouvée
L'objectif n'est pas de te
garder.
C'est que tu n'aies plus
besoin de moi.
Parce que tu te fais
confiance, enfin...
TU TE CHOISIS
VOILÀ CE QUE TU VIS CONCRÈTEMENT QUAND TU TRAVAILLES AVEC MOI.
PAS DE FLOU. PAS DE SURPRISE
CE QUI EST DIFFERENT ICI
1.
La clarté, maintenant
Pas dans six mois, après avoir tout décortiqué.
Tu reçois des outils concrets dès la première séance pour voir
ce que tu ne voyais pas.
2.
Cash et douce à la fois
Je ne vais pas te dire ce que tu veux entendre.
Je vais t'aider à voir ce que tu ne parviens pas à regarder seul(e) ...
avec bienveillance, sans détour.
Tu mérites mieux que le confort du mensonge qui maintient dans le flou.
3.
Je l'ai vécu des deux côtés
Pas la théorie. Le terrain.
J'ai connu la dépendance affective et
les schémas toxiques de l'intérieur... et
de l'extérieur dans mes relations.
Je sais exactement où tu es.
4.
La responsabilisation comme levier
Je ne te sauve pas.
Je te montre ton pouvoir,
tes capacités inconscientes.
L'objectif : que tu n'aies plus besoin
de moi.
Parce que tu te choisis, toi.
JE NE T'ACCOMPAGNE PAS POUR COMPRENDRE TON PASSÉ
MAIS POUR CHANGER TON PRÉSENT
MA BOITE À OUTILS
Des approches et une expertise precise,
au service d'un seul objectif.
1
COACHING
L'outil central de mon accompagnement.
Il ne s'agit pas de comprendre indéfiniment. Mais d'agir.
Le coaching te met en mouvement.
Il part de là où tu es pour aller
là où tu veux être, sans attendre
que tout soi parfait.
CLARTÉ - ACTION - DÉCISION
2
ENNÉAGRAMME
Un système puissant qui révèle un mécanisme profond derrière les comportements.
Notamment, pourquoi tu réagis comme tu le fais dans tes relations.
Un miroir pour accélérer la prise de conscience là où les mots seuls ne suffisent pas.
CONNAISSANCE DE SOI -
SCHÉMAS - MOTIVATIONS
3
NUMÉROLOGIE
Utilisé comme outil de connaissance de soi, pas de divination.
La numérologie permet de mettre des mots sur des tendances profondes, des besoins non comblés.
Un point de départ pour mieux te lire et te choisir.
CYCLES - SENS - CHEMIN DE VIE
4
PNL
La programmation Neuro-linguistique travaille sur la façon dont tu perçois et ancres tes expériences.
Elle permet de reprogrammer des réactions automatiques, de changer des croyances limitantes, et d'installer de nouveaux référents internes alignés avec ce que tu veux vraiment.
CROYANCES - REPROGRAMMATION
- LANGUAGE INTÉRIEUR
JE NE ME LIMITE PAS À UNE MÉTHODE.
J'ACTIVE L'OUTIL LE PLUS JUSTE POUR TOI, AU BON MOMENT,
POUR UN CHANGEMENT QUI TIENT.
Ces outils ne sont jamais utilisés de manière isolée ou systématique.
Ils sont utilisés en fonction de toi, là où tu es, toujours avec ton accord et pour ton avancée.
TROIS FAÇONS DE COMMENCER
Là où tu en es, compte.
Certain(e)s ont besoin d'un premier déclic.
D'autres sont prêt(e)s à aller au fond.
Je t'accompagne dans les deux cas ,à ton rythme, avec les mêmes exigences.
ETAPE 0 - SANS ENGAGEMENT
Appel
découverte
Pour voir si on est fait(e)s pour travailler ensemble.
Pas de vente, pas de protocole.
Juste une vraie conversation.
30 minutes en visio ou par téléphone
Tu parles de ta situation
Je te dis honnêtement ce que je vois
On décide ensemble de la suite
Gratuit
Titre
RECOMMANDÉ
ETAPE 1 - FORMAT PONCTUÉ
Séance
individuelle
Une heure pour aller chercher ce qui bloque, nommer
ce qui se répète, et repartir avec une clarté concrète.
60 à 75 minutes
En visio, en présentiel, en extérieur ou en audio
Idéal pour une situation précise
Sans engagement, accessible immédiatement.
Idéal pour un premier contact.
Tarif disponible sur demande
Étape 2 · TRANSFORMATION PROFONDE
Programme
accompagné
Pour celles et ceux qui veulent vraiment sortir
du schéma.
Pas juste comprendre pourquoi ils/ elles y sont.
. Séances régulières sur plusieurs semaines
. Suivi personnalisé entre les séances
. Outils, exercices et ancrage concrets
. Places limitées
Programme sur mesure
Titre
TU NE SAIS PAS PAR OÙ COMMENCER ?
Commence par l'appel découverte.
C'est gratuit, sans engagement, et tu repars avec une clarté.
C'est mon point de départ avec chaque personne.
CE QU'ILS/ ELLES DISENT
"Pour la première fois,
j'ai arrêté d'attendre que ça change tout seul.
En deux séances,
j'avais une vision claire que je n'avais pas eu
en deux ans de thérapie."
-Camille 34 ans-
"Elle dit exactement
ce que tu as besoin d'entendre, pas ce que
tu voudrais hahaha... ça été déstabilisant pour moi
au début...c'était nécessaire pour enfin,
ne plus revivre plus les mêmes schémas. "
-Adrien 44 ans-
" Grâce à sa douceur, et ses encouragements,
Safia m'a guidée dans des zones inconnues,
très révélatrices.
J'ai compris que j'avais toujours le choix.
Je vis enfin pour moi et j'attire des relations plus saines autour de moi."
-Yasmine 28 ans-
"C'est un beau cheminement que j'ai vécu,
j'ai ouvert les yeux,
lâché prise dans mes relations et je les vis
avec bien plus de sérénité,
enfin un accompagnement qui porte
ses fruits grâce à sa bienveillance."
-Anne 61 ans-
QUESTIONS FRÉQUENTS
Ce que tu te demandes
peut-être avant de me contacter.
Je ne te promets pas la guérison
en trois séances.
Je te promets qu'à la fin de la première,
tu vois quelque chose
que tu ne voyais pas avant.
Le reste dépend de ce que tu en fais.
Et c'est exactement là que je t'accompagne.
Ce que tu partages ici, reste ici.
Et je ne suis pas là pour analyser ton passé ni te coller une étiquette.
Je suis là pour t'aider à avancer, sans jugement, sans moralisation.
Une thérapie explore souvent le passé
sur le long terme.
Ici, on part de maintenant, on va vers
ce que tu veux, et on travaille avec des outils concrets et actionnables.
Les deux peuvent être complémentaires , ce n'est pas un choix entre l'un ou l'autre.
HONNÊTETÉ
Mon accompagnement n'est pas fait
pour tout le monde
Et c'est une force.
Quand tu travailles avec moi, tu sais que tu es exactement à la bonne place.
CE N'EST PAS POUR TOI SI :
- Tu cherches à changer l'autre.
- Tu préfères l'illusion à une vérité
inconfortable.
- Tu veux être sauvé(e) , pas
responsabilisé(e).
- Tu n'es pas prêt(e) à agir, juste à
comprendre.
"Je t'aide à sortir de l'illusion pour enfin
choisir te choisir, toi."
Es-tu prêt(e) à
choisir en conscience ?
Commence par là où tu es ,
non par où tu penses devoir être.
L'appel découverte est gratuit et sans engagement.